Bonne Année 2022!

Pour 2022, je vous souhaite  
des rêves incroyables des projets sans limite des fous-rire à vous décrocher la mâchoire des résolutions réalisables des rencontres véritables de l’amour authentique ...

La sophrologie est-elle de la relaxation ?
Non, Pas tout à fait, la sophrologie n’est pas de la relaxation, bien que les deux méthodes soient cousines.
La relaxation existe depuis le XIXe siècle.
L...

      Tout le monde a déjà entendu ce mot « Sophrologie » sans trop savoir ce qui se cache derrière… Alors concrètement, en quoi consiste la Sophrologie?
      Cette méthode psychocorporelle est ré...